Direktlänk till inlägg 16 februari 2012
Kvällens möte på viktväktarna handlade mycket om motivationen, vad man gärna slipper och vad man gärna vill ha mer av vid sin viktminskning.
Det handlade om möjligheterna istället för svårigheterna. Och att se positivt på det man kan göra istället för negativt på det man kan missa. Även att ta in ProPoints-programmet i sitt liv.
Men invägningen kan jag ju skriva nu i alla fall, som gick alldeles lysande denna gången. Och då vill ni väl kanske veta resultatet med, eller?
Jo, det såg ut såhär denna veckan -0,2 kg. Alltså vågen stannade på 60,9 kg.
Bra jobbat Hanna, men kanske inte så jättelysande resultat...men det var ju i alla fall ett minus.
Nu så var det ett bra tag sedan som jag var med på en By Mercy-övning, men denna gången fick jag äntligen till det! Jag kallade väl det lite som att jag kom ner på ett litet "studiebesök", kände mig nog lite ny med tanke på att det bara var nya sån...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 |
7 |
8 |
9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | |||||||
|