Yes, torsdag även denna veckan och besök hos viktväktarna för mig då ju!

Denna veckans möte handlade om

SMARTA SHOPPINGTIPS!

Ett  Planera veckans måltider i förväg så att du vet vad din ProPoints budget räcker till. Skriv inköpslista och håll dig till den.

Två  Köp mat med Mättnadsfaktor i första hand, både till måltider och till mellanmål...

Tre  Ät innan du handlar för att bättre fokusera på det som faktiskt står på din inköpslista.

Sen om du eller ni minns från förra veckans inlägg om "Viktväktarna" så hade ju vi en läxa till den här veckan och det var ju att fylla i våran checklista för en vecka...då var det även utlottning på något fint!

Första pris: Tre stycken Viktväktar-magasin

Andra pris: Två stycken Viktväktar-magasin

Tredje pris: Ett stycken Viktväktar-magasin

Men jag var dessvärre inte en bland dessa vinnarna då, men spelar ju ingen roll...utan det är ju roligt att det är sådana småtävlingar ibland, för då blir man lite mer peppad på något sätt!

Sisådärja, och nu tänker jag ju komma till det sista i detta inlägget som handlar om min invägning. Och den var ju alldeles helt lysande om jag säger så, hehe! Det kan ju bero på att jag har följt och skrivit checklistan denna veckan då.

Nu så skriver jag här då att vågen stannade på 59,5 kg som blev -0,9 kg.

Så nu kanske jag ska se till att följa "checkisen" och så kanske jag kan hålla mig till minus fortsättningsvis också.

Yes, toppenbra jobbat även denna veckan Hanna!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu så har det denna kvällen varit höstens sista tacokväll i kyrkan. Jag vet inte om jag behöver säga att jag kom lite lagom sent, på grund av den här färdtjänsten som varit kaos hela denna veckan! Så nån saft blev inte blandad av mig den här kvälle...

TEMADAG!         Hur många har koll på att det är OSTKAKANS DAG idag? Det är nog en dag att beakta va, eller? Om jag får säga vad jag tycker, så tycker jag det absolut!  För jag gillar ostkaka, men det är godast med hemgjord... fast jag k...

Då har det på dagen idag årets julvärd korats, som kommer sitta i soffan på SVT!   Vad ska man tro om Siw Malmkvist egentligen? Om jag får säga vad jag tycker, så tror jag nog alldeles säkert att hon kommer säkert platsa bra där!       ...

TEMADAG!     Hur många har på dagen idag ätit en bit smörgåstårta när det på dagen idag då är SMÖRGÅSTÅRTANS DAG?   Nä, även om jag tycker smörgåstårta... så har jag dessvärre inte ätit nån smörgåstårta just idag!       #smörgåstårt...

HOPPSAN!   Whoop-whoop!   Alltså JA, nu hade vi ju övning i tisdagskväll precis som vanligt... men bara det att jag inte uppdaterade då, som egentligen var tänkt! Nu så har vi haft två övningar till de stundande JULKONSERTerna som går av st...