Direktlänk till inlägg 21 mars 2013

Viktväktarna

Av Hanna Boman - 21 mars 2013 17:08

Jajemen, det blev även en torsdag denna veckan också och då brukar ju jag ta mig till viktväktarna. Denna gången pratades det om att planera påsken och det är ju den helgen som ligger närmast just nu. Hmm! 


DIN PLAN FÖR PÅSKEN!


RUTIN - FRÅGA DIG SJÄLV INNAN DU BÖRJAR ÄTA: Är det värt ProPoints VÄRDET?

             Fundera på om den andra biten av påsktårtan eller om det fjärde chokladägget verkligen smakar så gott som det

             kostar.

RUTIN - BESTÄM DIG REDAN IDAG FÖR HUR AKTIV DU SKALL VARA IMORGON

             Förbered aktiviteter och roliga lekar till påskfesten. Eller planera en långpromenad dagen efter den storslagna

             påskbuffén.

RUTIN - LÄGG NER BESTICKEN EFTER VARJE TUGGA ELLER DRICK LITE

             Det är lätt att äta för mycket i större sällskap. Njut av maten, samtalet och ät långsamt och tankfullt!

RUTIN - PLANERA ALLTID ProPoints VÄRDET FÖR DIN NÄSTA MÅLTID

             Om du har möjlighet, ta reda på påskemenyn i förväg så att du inte äter med än du tänkt. Eller, varför inte

             bjuda själv? I ViktVäktarnas kokböcker, E-redskapet SÖK & UTFORSKA och i Veckans Viktiga får du inspiration

             till goda ProPoints vänliga rätter.


Sen kommer ju nu då min sista fråga, eller vad jag nu ska säga...hehe! Vad sa den där "usla" vågen idag när jag ställde mig på den? Jodå, den var väl inte så snäll emot mig idag. Det blev ytterligare ett litet plus denna veckan då,

60,4 kg som då reulterade i +0,2 kg.

Bläää, inte riktigt vad jag hade räknat med Hanna...så kom igen till nästa vecka då!



     

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna Boman - Tisdag 23 maj 21:28


Nu ikväll så har vi haft våran sista övning innan sommaren, och eftersom vi på lördagkväll  kommer sjunga på ett Tältmöte uppe i Holmsjö...så var det ju till denna kvällen  som vi övade till.   Men annars så var ju detta våran absolut sista ö...

Av Hanna Boman - Tisdag 23 maj 17:07


Jepp, återigen en tur ut till SecondHand & Café 2 för att ta en fikastund ihop med Birgun eftersom hon har varit där o jobbat idag. :) Och sen var jag väl där till strax efter klockan fyra, för då tog jag mig bussen o hem igen... ;) (smet in i ...

Av Hanna Boman - Måndag 22 maj 19:42

Ännu en måndag då jag har varit till ViktVäktarna (brukar ju nästan alltid ta mig dig då), väldigt sällan som jag tar mig dit på tisdagsmorgonen (har väl hänt tre gånger, tror jag...) Den här gången handlade mötet om "Öka ditt Aktivitetsmål" och då...

Av Hanna Boman - Söndag 21 maj 14:12


Mnja, jag skulle ju enligt schemat idag ha Söndagskul och vara ute med barnen! Men eftersom det inte kom några barn, så fick ju jag vara med på gudstjänsten istället. Och nu efteråt så känner jag att det var bra att det inte kom några barn, efterso...

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4
5
6 7
8
9 10
11 12 13 14
15
16 17
18 19 20 21 22 23
24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se