Alla inlägg den 20 januari 2015
Jaa, nu så är vi igång igen och sjunger i Second Voice efter julledigheten. Eller ja, första övningen var ju faktiskt förra veckan...bara det att jag inte var där då.
Men övningen funkade ju bra ikväll och vi var ju många som hade hittat sig dit precis som vanligt, trots vädret ikväll.
Eeeh, hur många sånger sjöng vi då? Äsch, inte lätt och veta...inte heller något man behöver skriva upp heller ju.
Innan jag tog mig hemifrån idag så kände jag verkligen inte någon motivation alls till att ta mig iväg, men eftersom jag inte var på plats förra övningen...så var det ju bara att masa sig iväg.
Det var ju roligt ändå att få träffa alla igen och sjunga.
Hoppsan sa, nu så har jag väl kanske tagit fel på dagarna...eller? Hehe, nejdå...jag vet med största säkerhet att det är tisdag idag och jag har varit hos Viktväktarna.
Och jag var där idag vid lunchklassen, vilket kändes helt okej...alltså det brukar väl kännas okej vilken tid man ens kommer, hehe!
Vad handlade det om idag då, mötet alltså? Jodå, det handlade om "Mat med jämna mellanrum" och hur man lägger upp sina måltider under dygnets 24 timmar. För det är ju bra att ha bestämda tider då man t ex ska äta de tre huvudmålen som då är FRUKOST & LUNCH & MIDDAG.
Och vad talade den "usla" vågen om för mig idag då jag ställde mig på den? Äsch, så värst usel var ju inte vågen denna veckan heller...för jag är ju "jättegod" vän med den, haha!
Så den här veckan visade den 59,1 kg och resultatet blev ju då +0,3 kg...men jag tycker inte att jag kan vara missnöjd över detta, eftersom jag faktiskt fortfarande ligger under min MÅLVIKT som är 60 kg.
Hehe, denna bilden kom upp i appen efter att jag skrev in den här veckans vikt-
resultat
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 |
20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|