Direktlänk till inlägg 20 maj 2016
Jag har varit till gymmet även denna fredagen, så nu börjar jag väl äntligen få rutin på de här igen!
Eeh, så himla skönt...eftersom jag nu också känner att jag verkligen måste. Jepp, idag så körde jag ju alla "mina" maskiner...för det gjorde jag ju inte förra veckan, för jag "fuskade" ju lite. Åtminstone var det ju en maskin som jag "hoppade" förra veckan.
Men idag då så blev det alla maskinerna, för idag så kom jag dit betydligt mycket tidigare...vilket kändes jättebra, för då behöver man inte riktigt stressa sig igenom maskinerna heller...bara för att man har annat på agengan också.
Hepphepp, efter att jag var ute och cyklade en lång runda igår x2...så inbillade jag mig innan att "Idag så kommer jag känna av i låren när jag kör den däringa benpressen...(jag kommer nog "skrika ihjäl mig...")
Men nejdå, eftersom jag är så pass "vältränad"...så kände jag inte nånting alls av det!
Jaa, lite i ryggen kände jag ju av då jag körde "ryggmaskinen"...fast var väl inte så jättefarligt det heller egentligen.
Ett skönt pass på gymmet var det ju helt klart, trots allt!
Här är jag nära till att ta mig in
Benpress
Nu så var det ett bra tag sedan som jag var med på en By Mercy-övning, men denna gången fick jag äntligen till det! Jag kallade väl det lite som att jag kom ner på ett litet "studiebesök", kände mig nog lite ny med tanke på att det bara var nya sån...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 |
||||||||
|