Direktlänk till inlägg 13 mars 2017

ViktVäktarna

Av Hanna Boman - Måndag 13 mars 23:12

Jodå, ännu en måndag då jag har varit till ViktVäktarna. 

Dagens möte eller den här veckans möte handlade om "Smarta val" och med det menas att man kan fortfarande t ex laga och äta sin favoritmat, men kanske minska på mängden för att det ska på plats i våran SmartPoints-budget.

En hel del halvfabrikatsmat kan man faktiskt laga från grunden, som t ex fiskpinnar & nuggets & köttbullar.

Sen fick vi säga olika sorters mat som vi tyckte var Smart val, och då kommer man ju ofta på en hel del. Som

t ex kyckling knäckebröd fil/yoghurt grönsaker frukt.

Ja, det var en del av sakerna vi nämnde och som Åsa skrev upp på tavlan.


Men nu så kommer vi till vad vågen visade för siffror idag, då jag skuttade upp på den. Den här veckan var ju vågen verkligen snäll emot mig o visade 60,9 kg som då resulterade i -0,7 kg. Och det var längesedan som vågen visade ett sådant ras, så jag blev ju både nöjd & glad!


TACK för det vågen, nu är jag verkligen vän med dig igen!










 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna Boman - Tisdag 23 maj 21:28


Nu ikväll så har vi haft våran sista övning innan sommaren, och eftersom vi på lördagkväll  kommer sjunga på ett Tältmöte uppe i Holmsjö...så var det ju till denna kvällen  som vi övade till.   Men annars så var ju detta våran absolut sista ö...

Av Hanna Boman - Tisdag 23 maj 17:07


Jepp, återigen en tur ut till SecondHand & Café 2 för att ta en fikastund ihop med Birgun eftersom hon har varit där o jobbat idag. :) Och sen var jag väl där till strax efter klockan fyra, för då tog jag mig bussen o hem igen... ;) (smet in i ...

Av Hanna Boman - Måndag 22 maj 19:42

Ännu en måndag då jag har varit till ViktVäktarna (brukar ju nästan alltid ta mig dig då), väldigt sällan som jag tar mig dit på tisdagsmorgonen (har väl hänt tre gånger, tror jag...) Den här gången handlade mötet om "Öka ditt Aktivitetsmål" och då...

Av Hanna Boman - Söndag 21 maj 14:12


Mnja, jag skulle ju enligt schemat idag ha Söndagskul och vara ute med barnen! Men eftersom det inte kom några barn, så fick ju jag vara med på gudstjänsten istället. Och nu efteråt så känner jag att det var bra att det inte kom några barn, efterso...

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7
8
9 10 11 12
13 14 15 16
17
18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Mars 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se