Alla inlägg den 20 juni 2019

Av Hanna Boman - Torsdag 20 juni 23:59

Idag har årets höjdpunkt gått av stapeln på STORTORGET i Karlskrona (alltid dagen innan midsommarafton).

Jag tog mig dit först på kvällen runt sjutiden, vilket kändes skönt!
Inte så mycket trängsel på folk o inte så varmt heller!

#lövmarknaden2019 #godisremmar #donuts
#chokladtoppar

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[Bild]

[Bild]

[Bild]

ANNONS
Av Hanna Boman - Torsdag 20 juni 23:51

Idag så träffades Bea & jag utanför enkla, för att sedan ta oss till Kebabhouse.
Och jag som var sugen på pizza, valde ju det med vilket blev en GORGONZOLA (första gången på länge, som jag åt just denna...vilket var gott)!

TACK för stunden idag Bea!

ANNONS
Av Hanna Boman - Torsdag 20 juni 23:21

Oja, visst har ju jag varit till ViktVäktarna idag med tanke på att det är torsdag (som vanligt...)

Nja, inte jättemånga där vid lunchtiden...men det har ju sina förklaringar med tanke på vad det är för torsdag!

Jag måste ju nu säga att jag var på plats i väldigt god tid denna gången, jag som brukar komma i sista minuten precis innan Workshopen (vet inte vem som "slagit" mig i huvudet)

Så jag hann ju väga mig innan Workshopen sattes igång, vilket kändes skönt!

Och denna veckan pratades det om "Avvisa allt-eller-inget tänket"


ATT GÖRA

 

  1. Identifiera en situatution där du tänkt allt-eller-inget
  2. Gör en verklighetsförankring genom att fråga dig själv: "Vilka bevis har du för att tanken stämmer överens med verkligheten?" eller "Vad skulle du säga till en vän eller familjemedlem i samma situation?"
  3. Använd dina svar till att utveckla en ny realistisk och hjälpsam tanke som kan ta dig närmare ditt mål.

Men vad visade vågen då jag "skuttade" upp på den? Jodå, för visst var den snäll alltid...med tanke på vad den visade!

Då den visade siffrorna 68,3 kg som resulterade i -2,0 kg!








 







 

 





Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4 5 6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17 18 19 20 21
22
23
24
25 26 27 28 29 30
<<< Juni 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se