Du - det viktigaste du har!

Igårkväll så var det en fantastisk föereläsning med Karin Nileskog för att det firades 

1 år sedan ViktVäktarna slog upp dörrarna

här i Karlskrona igen efter en paus!

Så då kom Karin Nileskog hit till Karlskrona igår för att hålla en spännande föreläsning 

för oss (och det var väl inte bara viktväktare), utan var nog för vem som helst egentligen!

Och hon pratade om olika sorters mat, som hon visade upp på bild också.

Det finns ju massvis med mat som är billigt i SmartPoints, och som man blir mätt av

också då förstås!

Sen så måste man hålla sig till sin SmartPoints-budget som man en gång har fått, och då

har man ju oftast som kvinna 23 SmartPoints per dag...fast är ju individuellt från

person till person!

Karin Nileskog

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

ytterligare några bilder, som kommer läggas upp i ett nytt inlägg? /tjingtjofräs ...

japp, samma sak igen att jag gör först ett inlägg med bara bilder. för sen så kommer detta, just detta inlägg att tas bort. så blir det ett helt nytt inlägg! /tjingtjong ...

TEMADAG!   Alltså, för er som inte visste och vill veta så är det visst SKOTTKÄRRANS DAG idag! Det är väl nu som man kanske börjar använda sin skottkärra igen, efter att den har stått inne på vinterförvaring. Hmpf, fast kanske inte just nu då...

Nu så var det ett bra tag sedan som jag var med på en By Mercy-övning, men denna gången fick jag äntligen till det! Jag kallade väl det lite som att jag kom ner på ett litet "studiebesök", kände mig nog lite ny med tanke på att det bara var nya sån...