Jajemen, det är sant...jag har varit till gymmet även idag (två gånger denna veckan). :)
Den här gången så gick det väl ännu bättre, för nu så vet jag ju vart alla "mina" maskiner finns utan några problem!
Och även idag så kändes det okej att vara där, inte mycket folk...så då går det ju fortare att köra igenom alla ens maskiner.
Så tiden idag tog väl ungefär tre kvart innan jag var färdig och ländes skönt efteråt också förstås! :)

Jajemen, vad har hänt?
Inte så svårt, men jag har varit till gymmet och tränat idag vilket kändes BRA förstås! :)
Hehe, jag var där ju tidigare den här gången och hittade alla "mina" maskiner...vilket kändes bra.
Inte så jättemycket folk heller som var där, och då tycker jag ju att det känns skönt.
Alltså inte för att jag inte tycker om mycket folk, men kan bli lite jobbigt emellanåt...då man t ex behöver vänta på maskinerna. ;)

Hehe, jadå...visst har jag varit till gymmet idag.
Min tanke igår var att jag skulle ta mig dit på förmiddagen, fast blev inte riktigt så.
Till och med att tanken var och dissa, men jag bara kände: "Att nu bara måste jag, nu eller aldrig typ!" :)

Fast jag måste ju villigt erkänna att jag kände mig halvt om halvt förvirrad, kändes som om jag inte skulle hitta någon av "mina" maskiner.
Och jag hittade ALLA utom en, fast den får jag leta upp nästa gång...kändes skönt att ÄNTLIGEN komma dit, för första gången efter sommaren...eeh, med andra ord "första gången" på tre månader! :)

Jajemen, jag har varit till gymmet även denna dagen. Yeeah!
Hehe, vad har hänt??
Jodå, det där samtalet med min sjukgymnast för två veckor sedan hjälpte visst. För nu har ju varit igång tre gånger sedan dess och det känns ju så skönt efteråt.
Idag kände jag inte några motgångar heller över att "Nää, jag tar det en annan dag...finns fler dagar!"
Visst att jag kanske inte kom iväg på morgonen som jag "nästan" hade bestämt, men jag tog mig dit ju och det är ju det som känns så bra!?

Inte så värst många på gymmet idag heller, och då brukar det gå relativt fort att gå igenom maskinerna också vilket även det känns skönt!

Jomen visst, det blev ju en gång till den här veckan som jag tog mig till gymmet. Två gånger på en vecka känns ju bra, med tanke på att jag hade en förträffligt stor och envis LATMASK i mig under en månads tid ungefär!
Detta är tack vare min sjukgymnasts samtal och peppning förra veckan, för tidigare fanns eller var den där LATMASKEN väldigt liten och jag tränade ju jättemycket i höstas & även i början på året här.

Men nu är jag väl igång igen, åtminstone vad som känns NU i alla fall...får väl se hur länge det varar denna gången!?

Gymträningen funkade helt okej även denna dagen och jag tog mig igenom alla maskinerna, vilket känns hyvens BRA måste jag ju säga!?

Hej & hå! Jodå, jag har varit till gymmet idag för första gången på jättelänge...och anledningen är väl det att jag har haft en väldigt stor LATMASK som funnits i mig under en månads tid ungefär!

Eeh, det var nästan så den fanns där idag också...men jag hade dragit på mig mina gym-kläder och efter att dem är på, då finns det verkligen återvändo!😜

Humhumhum, när jag kom in genom dörren idag så kände jag mig lite halvt om halvt förvirrad...eftersom de håller ju på att bygga om hela bygget. Hehe, kan det också vara en liten anledning till att jag inte varit där?

Tja, jag tror nog allt det ärligt talat.

Men jag körde samtliga maskinerna (som är "mina") och är de jag ska använda och det gick ju relativt okej, fast nu så körde jag det gamla programmet som fixades till med instruktör i höstas...även om jag gick runt med bägge programmen!

Nu så är jag väl kanske igång med att träna igen, men ska nog inte ropa "Hej!" riktigt än va?

Nepp, jag tror ju inte det i alla fall!

Jepp, efter mycket om och men den här veckan så tog jag mig till gymmet åtminstone en gång (bättre än inget)...eller hur man nu ska säga? Eeeh, jag kände väl mig inte riktigt sugen på att ta mig dit idag heller egentligen...men vet väl inte riktigt varför ärligt talat.

För träningen gick väl något sånär okej, även om jag nu inte antog mig "utmaningen" och köra efter det där programmet som jag blev "donerad" förra veckan av min sjukgymnast från Habiliteringen och min PT.

Nejmen fråga mig inte varför, eller? Njaa, det var väl lite kanske för att jag inte har fixat mig ett så kallat "gult gummiband"...som jag ska hålla på att dra i. Fast och andra sidan så funkade det ju bra att köra på de "gamla träningsprogrammet", som jag använt mig av sedan i höstas med alla "mina" maskiner.

Hehe, det enda jag "fuskade" med var att jag hoppade att använda hantlarna...men annars så gick det helt okej!

Jabidabidoo, idag så har jag varit till gymmet igen och det var ju en jättabra tid som jag var där (en icke jättemorgonpigg som jag). Nejdå, skämt och sido...jag hade gjort upp om tid ihop med min sjukgymnast från Habiliteringen och även min så kallade PT fast hon är ju min så kallade "gyminstruktör". Men jag kallar henne ändå för "min PT". 

Så idag så pratade vi lite om vad jag verkligen behöver träna mera på i och med att jag har en längre tid haft apont i min höger axel bl a.

Så nu fick jag ju då prova på att köra intervallträning  på Crosstrainer och även en del övningar för armarna, vet väl inte riktigt hur jag ska förklara...men till sist så var det lyft av hantlar sittandes på Rolle nu istället för att sitta på deras träningsbrädor typ. Självklart så har ju det funkat tidigare att göra, men det känns bättre att sitta på Rolle faktiskt.

Jahapp, och detta ska jag nu då göra ett tag framöver. Hehe, får väl se hur det kommar och gå.

Blablabla, men det kommer ju gå jättebra...eller hur? Ja, det är väl en sådan inställning som jag få ha nu då. För det är ju inte så att någon dum latmask ska komma in i mig bara för den sakens skull, för då kommer ju jag bli duktigt arg på mig själv!