Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Hanna Boman - 30 september 2014 15:57

Jahaja minsann, även denna dagen så har jag varit på gymmet och det gick ju betydligt lättare idag att hitta till maskinerna R4 R9 R11 R13 S4. Jaa, sen så är det ju uppvärmning på Crosstrainern också, men "lilla jag" satte ju igång typ direkt med Benpressen och läste sedan på mitt träningskort att man först ska göra uppvärmning antingen på Crosstrainer eller Gåbandet eller Roddmaskinen, innan man sätter igång med maskinerna.

Så då fick jag ju ta mig till "min" Crosstrainer och värma upp där först och det funkade ju bra, fast inte riktigt. Jag förstår mig inte riktigt på hur man sätter igång den och då kan jag ju inte se tiden där på den...utan får snegla lite på klockan på väggen istället då och då. Men det blir ju inte riktigt samma sak, än om man då ser det på Crosstrainern istället.

Men jag känner ju att detta är vad jag kommer hålla på med nu än att baracykla till och från Cityhallen då och då under vinterhalvåret.





 

ANNONS
Av Hanna Boman - 27 september 2014 19:57

Jomen visst, jag har tagit mig till gymet även idag och då var jag ju där helt ensam utan instruktör och så kommer det ju vara hädanefter också faktiskt.

Det roliga var väl att jag kände mig lite allmänt förvirrad när jag skulle ta mig mellan maskinerna. För på träningskortet så står det ju "bara" R 13 t ex, och jag tänkte väl lite att jag borde kanske känna igen maskinerna eller så...men jag kom igenom alla fem eller sex maskinerna i alla fall och det känns ju bra förstås!

Och i tisdags då jag var där ihop med instruktören så hängde ju jag bara med henne som en liten "svans".

Men det kommer gå bättre och bättre känner jag då jag ska ta mig dit, yes...det här kommer säkert bli superbra!


Och nej, jag kommer inte få någon träningsvärk efter denna gången heller...för även den här gången så gjorde jag väl lite "mjukstart", eftersom jag fortfarande känner mig "ny" i det här med att gymma.





    

ANNONS
Av Hanna Boman - 23 september 2014 21:12

Tjohoo, nu så ska ni minsann få höra...eller läsa då! Att idag har jag varit återigen på Fiskis & Svettis, och var då på gymmet och hade bokat tid med en instruktör den här gången.

Justja, jag kan ju tala om det också...att jag efter förra gången jag var där så ringde jag till min sjukgymnast på Habiliteringen och "chockade" väl henne litegrann, nejdå. Det gjorde jag inte, utan hon blev glad att jag äntligen hade tagit mig i kragen och testat på något sådant. För den gången som jag var där då var det ju Öppet Hus och då testade jag ju "bara" på Crosstrainer.

Så efter att vi hade pratat lite där då, så skickade hon ett FaR till mig...och för er som inte vet vad det är för något, så står det för Fysisk aktivitet på Recept

Men nu den här gången så var jag ju då ihop med en instruktör som hjälpte mig lite med diverse maskiner och lärde mig hur dem fungerade.

Kommer jag få någon träningsvärk imorgon då? Njaej, jag skulle ju bli väldigt förvånad om jag skulle få det. Eeeh, låter det lite kaxigt kanske? Jaa, det gör det kanske...men nu var det ju bara till att testa på maskinerna.

Så nästa gång kanske, när jag nu kommer ta mig dit...det lär ju tiden få utvisa.


Aja, ni lär väl få se det här i bloggen efter jag har varit där nästa gång...eller hur?






 







Av Hanna Boman - 7 september 2014 23:27

Denna helgen så har det varit Öppet Hus på Friskis & Svettis. Jag som aldrig nånsin har varit där tidigare tog mig faktiskt dit idag på eget initiativ...ja, för vem annars skulle det väl vara egentligen?

Njaej, jag vet väl inte riktigt...men en god vän till mig och jag pratade faktiskt lite om det här med att "jag kanske skulle kunna klara av att träna på en Crosstrainer". Jag själv har väl funderat och tänkt på detta ibland och även gogglat för att se hur en Crosstrainer verkligen ser ut.

Så idag har jag för allra första gången varit på Friskis & Svettis och då provar på Crosstrainer.

Oooh yes, det gick ju över mina förväntningar och jag tyckte ju att det var riktigt roligt när jag väl kom igång med hur den fungerade.

Så nu får man väl se om jag fortsätter ta mig dit och tränar på Crosstrainer, för det här var ju verkligen jätteroligt.

Lite funderingar till så är jag nog igång, men då kostar det ju...vilket det inte gjorde nu då denna helgen eftersom det var Öppet Hus.



 



 



Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5 6 7 8
9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se