Senaste inläggen

Av Hanna Boman - Torsdag 9 nov 22:17

Ikväll har det återigen varit Alpha och jag går ju nu Alpha 2.
När vi kom dit så blev vi serverade "hemgjord pizza & sallad"
Väldigt gott!

Sen delade vi in oss i våra grupper, och i Alpha 2-gruppen var vi endast fem stycken.
Men vi samtalade om det vi skulle, och läste ur Bibeln från Filipperbrevet.






   





 








 











 


   






   




ANNONS
Av Hanna Boman - Onsdag 8 nov 18:17

Hepp, ännu en onsdag i stickcaféets tecken. Och detta kan jag nog säga nu blev den sista för mig, åtminstone med att ha någon stickning med mig.

Nästa gång det är, då slinker jag nog bara in en sväng för att fika en stund.

Eftersom det var min absolut sista gång nu som jag kunde baka o bjuda på fika, så gjorde jag ju det idag!



#tigerkaka





Men hur många varv stickade jag denna gången nu då? Man skulle väl kanske kunna tänka sig att jag stickade massvis med varv, men det blev nog inte fler varv än vad jag brukar sticka...hehe!

Så det var väl ett par tre varv, eller så...räknade inte alls hur många varv det blev (nästan som vanligt).





/Tjingeling









 







 
















 



ANNONS
Av Hanna Boman - Tisdag 7 nov 17:52

Nu blev nog detta sista gången för mig att ta mig till SecondHand på en vanlig dag för att "bara" fika!
Jodå, lördagarna finns ju också att ta sig o fika på.

Och idag blev det en fikastund med Berith, då när jag kom så gick hon på rast...så jag slapp sitta ensam.

TACK för att du ville fika med mig en stund Berith!




 
















 


Av Hanna Boman - Tisdag 7 nov 10:53

Oja, vad är det för en dag idag då? En dag som man väl absolut inte får 

missa, eller hur?

En TEMADAG idag helt enkelt, och det är ju KLADDKAKANS DAG!


Hepp, en dag då man ska/kan äta KLADDKAKA hela dagen!

Samma sak här, precis som man inte kan äta KLADDKAKA vilken dag som 

helst på året...hehe!



#kladdkakansdag






    









   






Av Hanna Boman - Tisdag 7 nov 09:58

Något blev fel igår då jag skulle uppdatera gårdagens besök hos ViktVäktarna.

Så därför får det bli nu istället, eftersom jag vet ju att det finns de som läser!

Men igår var det vägning & möte precis som vanligt igen.

När jag kom dit o upp med hissen var det faktiskt väldigt många som 

stod i kö för att väga sig strax innan halv ett.

Skönt tyckte jag, för då blev det inte direkt till vågen...utan jag hann ta en liten paus.

Men vad vågen talade om/visade tar jag ju som vanligt i slutet av inlägget!


Och vad pratades det om under mötet? Det var pratades om att man ska inte stressa när

man äter. Man ska sitta ner o äta!

Lägga ner besticken vid varje tugga!





  • TIPS 1 Är det svårt att hålla koll på tiden, använd dig av en timer för att se hur snabbt du äter. Ätandet går på ren automatik och det vill vi undvika.
  • TIPS 2 Tugga ordentligt. Lägg ner besticken mellan varje tugga. Mat asom tuggats ordentligt är lättare för magen att smälta och dessutom tar det lite längre tid att äta färdigt vilket är positivt när man tänker på sitt energiintag och vikt.
  • TIPS 3 Gör inte annat samtidigt som du äter. Stäng av TVn och lägg undan telefonen. Fokuserar vi inte på maten bidrar det till att känslanatt man ätit tillräckligt kommer senare, alltså när vi hunnit äta mer. Upplevelsen av måltiden blir också en helt annan.
  • TIPS 4 Undvik att äta i soffan. Samla familjen och sitt ner vid bordet och ät. Samtala kring måltiden och reflektera över dagens händelser. Det är bra för matupplevelsen, men måltiden är också en viktig social faktor som är mycket mer än bara vad man äter.




Och nu är det då dags för att tala om vad vågen visade, för den var väl åtminstone lite snäll.

Eftersom den visade ju MINUS!

Och då visade den 63,4 kg som resulterade i -0,9 kg.

Så det lär jag väl få vara nöjd med va!

MINUS blev det, fast som sagt så ligger jag inte på min MÅLVIKT!











 

Av Hanna Boman - Söndag 5 nov 20:45

Ikväll var det en fin SINNESROMÄSSA i Emanuelskyrkan, inte så många utan nästan som vanligt glest mellan bänkraderna.

Men en väldigt fin kväll med Nattvard o predikan av Violet Andersson, sen var det pianospel av... (vet inte vad hon heter, men brukar sitta vid pianot där).





 

Violet Andersson

 

 

 

 

 

 

   

 

 






 

 

...och så lite kyrkfika efteråt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Av Hanna Boman - Söndag 5 nov 15:47

Idag så tog jag mig ner på gudstjänst i Pingstkyrkan, bara för att få lite mer eftertanke med tanke på vad det faktiskt är för en helg just nu!

Så den här gudstjänsten idag kände jag verkligen att jag behövde, kort & gott!

Lite mer eftertänksamhet här på sina nära & kära som fått "gå hem till en bättre värld" än vad jag tyckte att det var igår...

En predikan som verkligen man ville ha mer av, om att AVLIDER man så går man inte BORT...utan man går HEM!

TACK Göran!

Och så var det ju förstås PARENTATION, för de som fått FLYTTA HEM till EVIGHETEN!
Man är inte färdig, när man har fått FLYTTA HEM!




 

Lovsångsteamet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Göran Olsson

 

 

 

 

 

 

 

...och så lite kyrkkaffe med

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Av Hanna Boman - Lördag 4 nov 23:53

Idag blev jag hembjuden till Ravnbøs på Iris födelsedagskalas!
Mysigt att hon ville att jag skulle komma över!

Så då serverades det lövbiff & klyftpotatis & kryddsmör & sallad.
Väldigt gott!
Till efterrätt blev det: kladdkaka & jordgubbsås & glass & grädde & kaffe.

 

 


TACK söta goa Iris, för att jag fick komma & fira

din födelsedag!


      











   



Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7 8 9
10
11 12
13 14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se