Oups, inte riktigt söndag just idag va! Men blev inget uppdaterande igår, så därav anledningen till ett ganska sent inlägg...

Nu så var ju jag lite sen, och var väl inte jättesugen på att ta mig in i kyrksalen...men gjorde efter en stund eftersom inte predikan hade varit än.

Så gårdagens predikant var Björn Pettersson, och han predikade om skörden & skördetider...som säkert kan bero på att vi hade skördefest efteråt.

Markus Fiedler sjöng oxå en del sånger!

Nu satt jag bara på Rolle precis innanför dörren, då jag kom in. Men det gick ju bra det oxå!

Scoutlunch serverades och försäljning av bröd & frallor & kakor & inlagd sill & honung & morötter & ägg & potatis & pajer & lotter.

Själv köpte jag en paj & en burk honung & några lotter (men inte någon vinst på).


Lunchen bestod av kolbulle & fläsk & lingonsylt.

HOPPSAN!

Och vad hände här, jag har ju jobbat en lördag till och den här lördagen stod jag inte med på schemat!
Anledningen är den att Martina hade bytt lördag, och skulle inte jag fått hoppat in idag då skulle jag inte fått jobba ihop med henne en lördag alls den här hösten.
Så därför blev det en extralördag, vilket har funkat BRA.
Nu var ju inte denna gruppen underbemannade idag, utan jag kom ju bara lite extra.

Så då kunde man ta lite längre rast oxå, då jag fick gå på rast t ex.


#extralördag #2kopparkaffemedmjölk #1trekantsmacka #1fralla #1vaniljmunk

/Tjingeling

Jahaja, när det är fredageftermiddag så brukar ju Henrik & jag ta oss hem till mamma (så även denna fredag). Fast jag var bara lite sen, men var är det man säger: "bättre sent än aldrig".

Och då vankades det smörgåstårta & glassbåt, inte fy skam alls.

Även den här gången så spelade vi UNO o jag tog mitt UNO-spel med mig denna gången också. Nu börjar det ju bli en vana att det alltid ska hänga med!

Fast känns nog lite som att jag börjar tröttna på det nu...

#smörgåstårta #glassbåt #uno #unospel

Och så kom det visst en torsdag den här veckan också (skulle ju varit konstigt om den bara hade hoppats över).

Med andra ord, så har jag varit till ViktVäktarna då ja...precis som många andra!

Jag var där idag på lunchmötet, som vanligt (nästan).

Då var det väl inte så många som stannade och var kvar på mötet, 4 stycken kanske.

Och den här veckans möte handlade om/pratades det om: "Mitt varför"

Lev efter ditt Varför

Vågen visar inte alltid de glada siffror som vi önskar oss. Ibland kan viktminskningsmålet därför kännas onårbart.

När en vecka inte blivit som du tänkt dig hjälper det att fokusera på ditt Varför, d v s anledningen till att du

påbörjade den här viktresan till att börja med.

ATT GÖRA

Tänk på vad du har gjort under veckan som tagit dig närmare ditt Varför. Allt bra du gjort för dig själv spelar stor rol oavsett vad vågen visar.

Jaha, och vad visade vågen den här gången då jag "hoppade" upp på den då? Tjoho vågen, du var ju väldigt snäll idag...med tanke på att du visade 68,2 kg som resulterade i -0,7 kg.

Hoppas på att du kan vara lika snäll nu i några veckor framåt, för jag vill ju "rasa" i vikt och komma tillbaka till min MÅLVIKT igen även om det är långt kvar...så "många bäckar små..."

På dagen idag så är det ÄPPLETS DAG, och det är ju väldigt gott med äpplen...eller hur? Fast jag tycker nog bäst om att klyfta äpplet och äta det som klyftor då förstås (begriper nog vem som helst).

Sen så är det ju gott med äppelpaj & äppelmuffins & äppelkaka.

#äppletsdag2019

Äppelkaka & Äppelpaj

Äppelmuffins

Nu idag så blev det äntligen en fika tillsammans med Birgun "överraskningsfika"!
Så jag kommer dit där då hon jobbar och vet ju vilken tid som hon går på sin rast.

Detta var första fikat efter sommaren för oss och för mig med egentligen på en ledig dag.

#2kopparkaffemedmjölk #1trocadero #1trekantsmacka #1fralla #1wienerbröd

TACK för en trevlig prat- och fkastund idag Birgun!

Nja, nu vet inte jag riktigt vad som menas med HUMMERPREMIÄR. Men kan kanske gissa att det är nu som man får fiska HUMMER, eller kan det vara att man får äta HUMMER!

Nää, jag har inte nån större aning om detta...utan bara gissar den här gången.

#hummerpremiären2019

Wooow, vilken fantastiskt svängig MUSIKGUDSTJÄNST man kom till idag!
Det var fart & fläkt från början till slut, riktigt goo gudstjänst med Gospel Stompers.

Nu var det ju inte bara Gospel Stompers som höll i musiken, eller jo så var det ju.
Men vi sjöng ju en del unisona sånger oxå, som brukar höra till under en gudstjänst.

Annars var det bara Gospel Stompers som höll i sången & musiken.


Efter gudstjänsten sen så var det kyrkfika nere i Café Ankaret, som det brukar...

#musikgudstjänst #gospelstompers #musikskabyggasutavglädje