Alla inlägg under september 2014

Av Hanna Boman - 30 september 2014 15:57

Jahaja minsann, även denna dagen så har jag varit på gymmet och det gick ju betydligt lättare idag att hitta till maskinerna R4 R9 R11 R13 S4. Jaa, sen så är det ju uppvärmning på Crosstrainern också, men "lilla jag" satte ju igång typ direkt med Benpressen och läste sedan på mitt träningskort att man först ska göra uppvärmning antingen på Crosstrainer eller Gåbandet eller Roddmaskinen, innan man sätter igång med maskinerna.

Så då fick jag ju ta mig till "min" Crosstrainer och värma upp där först och det funkade ju bra, fast inte riktigt. Jag förstår mig inte riktigt på hur man sätter igång den och då kan jag ju inte se tiden där på den...utan får snegla lite på klockan på väggen istället då och då. Men det blir ju inte riktigt samma sak, än om man då ser det på Crosstrainern istället.

Men jag känner ju att detta är vad jag kommer hålla på med nu än att baracykla till och från Cityhallen då och då under vinterhalvåret.





 

ANNONS
Av Hanna Boman - 28 september 2014 17:39

Jajemen, efter gudstjänsten då så var det skördemarknad med allt vad det innebär. Det såldes frukt & sylt & marmelad & grönsaker & kakor & bröd & knäckebröd & skorpor & en hel del lotter också förstås, men jag vann ju ingenting denna gången heller. Men jag mår bra ändå, haha!  


Det jag köpte var en burk marmelad & knäckebröd & kringlor (oups, och jag som skulle sluta med det söta...)

Men man lever ju bara en gång, eller hur? 



 


 



TACK alla för en trevlig dag i kyrkan med god mat och allt annat!


ANNONS
Av Hanna Boman - 28 september 2014 17:30

Idag så har vi haft våran årliga Skördefest i kyrkan som började som började med gudstjänst där barnkören sjöng och hur många de exakt var vet jag ju inte, men det var en hel hop med barn som sjöng i alla fall. Nu under hösten så har det kommit många nya barn också, så de är väl allt som allt trettio stycken.


 


 





Av Hanna Boman - 27 september 2014 19:57

Jomen visst, jag har tagit mig till gymet även idag och då var jag ju där helt ensam utan instruktör och så kommer det ju vara hädanefter också faktiskt.

Det roliga var väl att jag kände mig lite allmänt förvirrad när jag skulle ta mig mellan maskinerna. För på träningskortet så står det ju "bara" R 13 t ex, och jag tänkte väl lite att jag borde kanske känna igen maskinerna eller så...men jag kom igenom alla fem eller sex maskinerna i alla fall och det känns ju bra förstås!

Och i tisdags då jag var där ihop med instruktören så hängde ju jag bara med henne som en liten "svans".

Men det kommer gå bättre och bättre känner jag då jag ska ta mig dit, yes...det här kommer säkert bli superbra!


Och nej, jag kommer inte få någon träningsvärk efter denna gången heller...för även den här gången så gjorde jag väl lite "mjukstart", eftersom jag fortfarande känner mig "ny" i det här med att gymma.





    

Av Hanna Boman - 26 september 2014 23:42

Denna fredagskvällen har vi nu då haft årsmöte i föreningen MU (Mariedalskyrkans Unga). Eftersom vi hade det en fredag, vilket vi nu har haft de senaste åren...så ligger det ju i programet för Fredax.

Ett relativt långt möte på tre och en halvtimma med "paus" för matförtäring också självklart som bestod av Tacos & Kycklingenchiladas.

Jag var i kyrkan tidigare för att förbereda maten ihop med Tina & Manuela och det jag fick göra då var att skiva och tärna två gurkor. Och hjälp vad fint tärnade dem blev alltså, tada!


Nej, jag vet ju att jag inte får skriva något om vad som sas på årsmötet...men vi intog god mat som alltid!



 


 



Av Hanna Boman - 25 september 2014 22:22

Jomen visst har jag varit ner till Viktväktarna idag, för det är ju torsdag. Blablabla, känns kanske ganska så tjatigt att varje vecka få börja läsa detta vid varje "viktväktarinlägg".


Men vad handlade denna veckans möte om då?

Jo, det handlade om: "Vad gör du när du är stressad?"


Mättande:

ost

mjölk

godis

klubba

vin

all in

nötter


ProPoints

vegetarisk mat

entrecote

korv

lax

vitt bröd

viktväktar-bar (alltså en chokladbit)

chips


Jaha, och vad sa eller visade vågen då jag ställde mig på den idag då? Jojomensan, jag blev ju vän med den denna veckan också...även om det inte visade något minus, men den visade ju inget plus heller.

Så det blev 60,9 kg som resulterade i +/-0 kg även den här veckan.

Tack för det vågen att jag fick vara vän med dig även denna veckan, men jag vill ju ha minus till nästa vecka i alla fall!


Jag är nöjd över resultatet denna veckan också, bra jobbat Hanna! 






   

Av Hanna Boman - 24 september 2014 20:33

Jamen visst har jag varit ute och cyklat idag. Oj, vad långt det blev...jag har nog aldrig cyklat så pass lång någon gång tidigare, haha! Jodå, visst har jag cyklat längre än vad jag gjort idag (skojar bara).

Men jag har cyklat idag och det blev "bara" till och från Cityhallen, fast det blev ju lite längre då jag cyklade hem igen. För då cyklade jag ner förbi Scandic och det hållet. En ganska så skön cykeltur trots allt, fast lite blåsigt på sina håll...så visst är hösten i antågande, hehe!



 



 



Av Hanna Boman - 23 september 2014 21:48

Nähänä, tro inte att jag stannade hemma efter att jag varit på Friskis tidigare idag...även om jag kanske skulle tyckt att det hade varit skönt.

Nejdå, det blev en promenad ner till Second Voice också...vilket jag tycker är roligt, så varför missa det egentligen?

Vi övade en hel del sånger som alltid, och många av dem sitter ju nu efter att ha varit igång över ett år nu. Men självklart så sjunger vi ju nya sånger också, och just nu så sitter jag och nynnar på en av dem som vi sjöng idag.


Hur många vi var som övade ikväll, har jag aldrig någon aning om...eftersom det alltid är många i varje stämma, det är väl herrarna som är lite till fåtalet...men annars är vi ju jättemånga och det är ju det som gör det roligt att sjunga också.



 






      

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4
5
6 7
8
9
10
11 12
13
14
15 16 17 18
19
20 21
22
23 24 25 26 27 28
29
30
<<< September 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se