Alla inlägg under juli 2016

Av Hanna Boman - 31 juli 2016 23:23

I fredags så blev det en bilresa ner till Södra Sandby för att hälsa på familjen Nerman (Johan & Kristina & Samuel & Joel).

Nu åkte jag ner tillsammans med Lars & Niclas & Lovisa & Axel & Stina strax efter klockan nio på morgonen/förmiddagen.

Sedan så kommer vi ner där lagom till lunch, men började med att fika (kaffe & kaka).

Jaa, tycker ni verkligen att jag behöver skriva i detalj vad vi gjorde och inte egentligen? För jag satt nu här ett tag o funderade lite på vad jag skulle skriva, men kommer inte ihåg direkt i detalj.

Men jag kan väl tala om att Lars & Niclas jobbade i trädgården, medan barnen hoppade studsmatta. 

Jag och Kristina gick runt i trädgården för att plocka in lite av varje till o ha till lunchen (tomater & squash & bönor & sockerärtor med mera). Jodå, Lovisa & Stina hjälpte också till att plocka från växthusen.




FREDAGENS MAT:


     


   



På lördagen så blev det ju då förstås frukost och sedan åkte Kristina & jag & Samuel & Joel & Axel till Malmö Museum. Ett väldigt trevligt museum, med akvarieavdelning med väldigt många olika fiskar.

Vi hann med en liten fika i caféet också.

Sen drog vi iväg bort till Malmö Tekniska Museum också, även det ett trevligt museum...fast dessvärre inte några bilder tagna där tyvärr...



Jepp, sedan därefter så var det ju dags för att ta en lunch och då tog vi oss till Nova i lund. Då fick det bli Café Graffiti (för jag ville det, första gången på säkert 20 år...)

Jag valde en Bakad Potatis Klubb Ceasar, som var jättegod. Mums!


Efter det så stosade vi väl runt lite på Nova, fast blev inte så länge egentligen. Det vi ville komma till var Lagerhaus, vilket vi hittade efter mycket om och men.

Där köpte jag mig två flaskor handtvål: Citrongräs Verbera. Sen hittade jag en receptbok: Mina bästa recept.






   




 





 


Hehe, efter nästan en heldag ute på galej kom vi sedan hem vid fyratiden på eftermiddagen och då platsade det inte helt fel med kaffe & kardemummasnurra.

Sen där så blev det lite till att slappa och bara få vara en stund, skönt!


Jaa, Lars & Johan bara jobbade och jobbade med trädgården i stort sätt hela tiden...även i lite lätt sommarregn!


Senare sen blev det middag som bestod av Filodegspajer sallad och sedan blev det faktiskt hör & häpna, men jordgubbar & grädde framför TV:n.






 

Malmö Museum



 

Malmö Tekniska museum

 

 

 

 

     

 

 

     

 

   

 

 

Axel & Joel

 

 

 

 



      



LÖRDAGENS MAT:



 




 




 


 




 




   



Dagen idag har vi bara varit hemma och packat, för att sedan åka tillbaka till Karlskrona igen. 

Lagom till lunchen kom Niclas & Lovisa & Stina för att äta tillsammans med oss då förstås.


Tomatsoppa vitlöksbröd pannkakor.

 

 

SÖNDAGENS MAT:




 




     

 

 

 

 

 

 


Innan vi skulle packa oss klara och färdiga, så fick det bli en "sista" fika innan vi begav oss i bil (Johan & Kristina & jag & Samuel).


Kvällen ikväll avslutades hemma hos Cederholms i Lyckeby, där det blev lite grillat som bara var SÅ himla gott!





   









TACK för en supertrevlig & mysig weekend!










ANNONS
ANNONS
Av Hanna Boman - 27 juli 2016 22:58

Jaa, efter att jag hade varit och inhandlat mina shorts så var det hög tid att ta sig till KebabHouse och invänta Åsa där (trodde jag, för hon var ju redan där...) 

Så då blev det till att beställa oss varsin pizza, för det hade vi ju bestämt att vi skulle göra!

Och då beställde jag mig en Gorgonzola, med en Cocacola zero till förstås...hehe!


Sen så satt vi på uteserveringen förstås, som många andra gjorde!



TACK för en trevlig stund idag Åsa!

 







 




 

Mmm, min pizza...







Av Hanna Boman - 27 juli 2016 22:37

Jepp, idag så var jag in till Flash igen och köpte mig ett par shorts! 

På skylten så stod det "Halva Reapriset". Jag fattade tag i shortsen och kollar snabbt på prislappen, 250:-

Sen tar jag mig in för att batala dem, medan expediten då säger att de kostar 125:-

Och jag trodde ju i min fantasi att de kostade 250:-, men inte. Så jag betalade ju gärna 125:-

 

 

 

Denna färgen köpte jag idag 

 

 


 

 

...och denna färgen köpte

jag ju sist i juni, men till

ett annat pris




#jaggillarflashkläder

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Av Hanna Boman - 26 juli 2016 21:23

Eftersom det är tisdag idag så har ju jag hunnit med att vara till Viktväktarna, för nu är det ju bara tisdagarna som är öppet.

Och idag var Stina tillbaka igen efter sin semester!

Dagens möte idag handlade om FOKUS PÅ MELLANMÅL.

3 ANLEDNINGAR TILL ATT ÄTA MELLANMÅL...

 

  • ETT. HÅLLA BLODSOCKERNIVÅN PÅ EN LAGOM NIVÅ under dagen. Du känner dig piggare när kropppen har tillräckligt med energi!
  • TVÅ. MINSKA RISKEN FÖR ATT DU SMÅÄTER ONYTTIGHETER då det håller hungern under kontroll. Är du mätt och nöjd blir du inte lika småsugen mellan måltiderna.
  • TRE MINSKA RISKEN ATT DU TAR EN STÖRRE PORTION vid nästa huvudmåltid. Har du varit vrålhungrig är det större risk att du äter för mycket.

 

Och nu så är det väl dags att tala om vad vågen visade idag, för den var ju lite snäll i alla fall. Men visade ju inget MINUS som Marie och jag kom överrens om att den skulle göra.

Men den visade ju 61,7 kg som då resulterade i +0,2 kg.


Jag blev ju glad i alla fall, eftersom jag slapp ju betala någon sån där dum #straffavgift

Så då får jag ju se till att det blir minus nästa vecka, för jag vill verkligen inte betala någon mer Veckoavgift på ett väldigt bra tag. Hm, jag har gjort det tillräckligt mycket NU tycker jag minsann!

 

#jagärnöjddennaveckantrotsallt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Av Hanna Boman - 26 juli 2016 21:09

Mmm, jag vet att jag imorse skrev och berättade om gårdagens cykeltur...och att jag la till lite om att jag var laddad över en cykeltur även denna dagen, men det blev visst inte någon så kallad "motionsrunda". 

För det blev ju bara till och från Cityhallen, men det var ju en cykeltur det med...eller hur?

Jepp, för jag satte faktiskt igång min Runkeeper...bara för att, men satte den på paus medan jag var inne och handlade.

Nej, nu så blir det inga bilder på självaste cykelturen...som jag brukar! 




   

Startklar för min minicykeltur

 

 

 

 

 

Runkeepern levererar

Av Hanna Boman - 26 juli 2016 07:56

Jaa, jag har inte varit ute och cyklat redan idag...men igår så blev det något fel med uppdateringen då jag skrev...så får la bli nu då istället.

Med andra ord så blev det en cykeltur igår och på kvällstid också dessutom, skönt...för då blev det ingen "svettig" tur. Men det blev ju lite småkallt mot slutet, eftersom jag hade shorts o linne på mig.

Precis som rubriken säger så blev det en längre cykeltur än förra veckan, fast starten starten blev densamma. Bara det att cykeln styrde lite åt Pantarholmen, så det var ju bara att följa med...eller hur?

Så det blev förbi bakom Tullskolan, sen ner mot Blåport och förbi Willy:s...och så blev det Borgmästarekajen in mot stan igen, en helt okej cykeltur trots allt om än lite svalare mot slutet.

Kände mig lite halvseg då jag kom hem, men nu känns det bra såhär dagen efter. Känner mig sugen på att ta en tur till idag efter frukost, eller om det får bli under tidig eftermiddag.


Mnja, än så har jag inte bestämt mig...hehe!






   

Startklar för cykeltur




   

Stumholmen



     

Tullskolan

 

 

 

 

 

 

 

Långö

 

 

 

   

Borgmästarefjärden

 

 

 

  

...och så Varvsmuren, sista biten hem

 

 

 

 

 

  

Cykelturen enligt Runkeepern

 

 

 

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18
19 20 21 22 23 24
25
26 27 28
29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se