Sitter just nu och lyssnar till Sommar med Anders Hansen, och jag vet ju knappt vad han är för någon!

(lyssnar via podcast & mobilen, vilket gör att musiken är förkortad...men tycker inte att det gör något)

Men vad han har berättat om sig själv, eller vad jag har läst mig av honom så är han läkare & psykiater & författare!

Och han pratar mycket om hur bra det är att träna, t ex att ta sin 30 minuters promenad som man behöver varje dag. 

Jamen, och där kände väl jag mig lite träffad "med att jag inte gör det"!

Sen så är det även mycket prat om "psykisk ohälsa", vilket väldigt många tonåringar/ungdomar påträffar!

Programmet handlar mycket om sin hälsa och välmående!

Motion: "hjärnan räknar varenda steg, allting är bättre än inget..."

Nee, jag vet inte vad jag ska skriva mera mer än att han var en väldigt bra Sommarpratare i mina öron!

#sommar2019

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då har det på dagen idag årets julvärd korats, som kommer sitta i soffan på SVT!   Vad ska man tro om Siw Malmkvist egentligen? Om jag får säga vad jag tycker, så tror jag nog alldeles säkert att hon kommer säkert platsa bra där!       ...

TEMADAG!     Hur många har på dagen idag ätit en bit smörgåstårta när det på dagen idag då är SMÖRGÅSTÅRTANS DAG?   Nä, även om jag tycker smörgåstårta... så har jag dessvärre inte ätit nån smörgåstårta just idag!       #smörgåstårt...

HOPPSAN!   Whoop-whoop!   Alltså JA, nu hade vi ju övning i tisdagskväll precis som vanligt... men bara det att jag inte uppdaterade då, som egentligen var tänkt! Nu så har vi haft två övningar till de stundande JULKONSERTerna som går av st...

AFTONSÅNG!     Nu så var det aftonsång i kyrkan igårkväll, en ny del i programmet sedan nån vecka tillbaka. Själv var jag med på den första, som var för ett par tre veckor sedan vilket var bra (då satt vi nsamlade i kyrksalen, men bara några ...

NUDELKLUBBEN Jamen visst fick jag en portion NUDLAR också medan jag fortfarande satt vid det runda bordet, där vi hade bibelsamtal.#1glasvatten#nudelklubben#nudlar #svampsmak                                     ...