BARA INVÄGNING!

Eftersom det är torsdag idag så har jag ju varit nere hos viktväktarna och även denna veckan bara vägning på schemat. Så kan inte skriva så mycket mer än bara hur vägningen gick för mig.

Så den här veckan stannade vågen på 61,5 kg och då var det -0,4 kg.

Bra jobbat Hanna, jag är ju nöjd denna veckan med!

Veckans viktiga fick man ju då också.

BARA INVÄGNING!

Idag har jag varit nere hos viktväktarna för att det är ju torsdag, men nu är det bara invägning. Så jag kan ju inte skriva så mycket mer än hur vägningen gick då, och det var ett litet minus. Vågen slutede på 61,9 kg och då -0,2 kg.

Självklart fick man ju även Veckans Viktiga också, som alla andra veckor.

 Alldeles lysande, med tanke på hur mycket plus jag hade förra veckan. Bra Hanna!

Jadå, det har jag ju hunnit med idag också. För det är ju torsdag och "min" dag att gå dit...hehe!

Inte riktigt så kanske, men nästan i alla fall. Brukar ju mestadels vara där på torsdagarna, så varför inte nu?

Kvällens möte handlade om att "hålla målet i sikte..."  'Hur ser ditt mål ut för sommaren? Vill du fortsätta gå ner i vikt? Eller är du nöjd med att hålla din vikt?'

Med andra ord så kan det vara A och O att sätta upp delmål för att hålla målet i sikte under sommaren.

Vi gjorde en så kallad storyboarding och försökte lägga upp en hel del delmål över sommaren och det gick väl hyfsat bra ändå...hehe!

Jahaja, då får jag väl gå över på hur den här veckans vägning gick också. Njaej, inte så bra kanske. För det blev ju ett litet plus på den "usla" vågen. +1,4 kg och då stannade den på vikten 61,4 kg.

Jag tror jag får skylla på vad jag åt innan där med, eller?

Aja, jag får ta och skärpa till mig till nästa vecka igen. Så får det bli minsann!

Javisstja, idag köpte jag en ny kokbok som heter; LÄTT MÄTT och med den behöver man inte räkna sina daglaiga ProPoints, utan då kan man ha så kallade "mättande dagar". Fast självklart kan man räkna ProPoints-värdet ur den ändå, så enkelt så. Får väl se hur det går, hehe!

Sen köpte jag även ett paket med chokladbitar, som tydligen ska vara riktigt goda (paketet är nytt)

Chew Toffee Popcorn Bar

2 ProPoints /bit 

Hoppsan, jag glömde eller hann inte uppdatera igår om gårdagens besök hos viktväktarna. Men jag var där i vanlig ordning, hehe! Efter att ha gått en runda på lövmarknaden då.

Det var bara jag och en till som stannade på mötet klockan 17, men annars var det en hel del som bara var där och vägde sig.

Och vad pratades det om denna veckan då, om inte sommarens viktminskning. Fall man överhuvudtaget tänker att ta sig dit under sammaren för att checka läget.

Ska jag vara ärlig så kommer ju jag göra det i alla fall. Har jag gjort det alltid tidigare så varför inte fortsätta?

Vad visade vågen för vikt på mig denna dag då? Jomen den visade väl ganska så bra, dock inget minus...men inget sort plus heller! Sådär, vill nu veta nu då? Jaa, okej då! Eeeh, vågen verkade tydligen vara snäll emot alla igår och det är nog säkert för att det är midsommar nu då...hehe! Ja, så sa Stina i alla fall.

Så när jag ställde mig på vågen stannade den på 60,7 kg och då blev det +0,2 kg.

Inte så värst farligt Hanna, eller hur? Nej, jag får lova att vara nöjd med detta!

Hoppsan, jag glömde eller hann inte uppdatera igår om gårdagens besök hos viktväktarna. Men jag var där i vanlig ordning, hehe! Efter att ha gått en runda på lövmarknaden då.

Det var bara jag och en till som stannade på mötet klockan 17, men annars var det en hel del som bara var där och vägde sig.

Och vad pratades det om denna veckan då, om inte sommarens viktminskning. Fall man överhuvudtaget tänker att ta sig dit under sammaren för att checka läget.

Ska jag vara ärlig så kommer ju jag göra det i alla fall. Har jag gjort det alltid tidigare så varför inte fortsätta?

Vad visade vågen för vikt på mig denna dag då? Jomen den visade väl ganska så bra, dock inget minus...men inget sort plus heller! Sådär, vill nu veta nu då? Jaa, okej då! Eeeh, vågen verkade tydligen vara snäll emot alla igår och det är nog säkert för att det är midsommar nu då...hehe! Ja, så sa Stina i alla fall.

Så när jag ställde mig på vågen stannade den på 60,7 kg och då blev det +0,2 kg.

Inte så värst farligt Hanna, eller hur? Nej, jag får lova att vara nöjd med detta!

Torsdag idag igen och då har ju jag varit nere hos viktväktarna igen.

Den här veckan pratades det om vadå? Jomen, precis!

Den stundande helgen som ligger framför oss nu och det är ju MIDSOMMAR.

Så då var det prat om ProPoints-budgeten, planering, motion....åååh, det var en fjärde sak med som jag dessvärre inte kommer ihåg nu.

Men det var helt enkelt prat om hur det kommer att gå under midsommar och ändå kunna gå ner i vikt.

Min invägning för dagen idag då? Vill ni veta den? Jomen den gick ju alldeles lysande med tanke på att jag var på två stycken sommarfester förra veckan.

Så vågen stannade denna veckan på 60,5 kg och då var det -0,9 kg.

Himla bra jobbat Hanna, du som idag kände att det kanske inte skulle vara ett minus.

Hm, snälla...fortsätt att tänka så, då kan det kanske vara minus hela tiden, eller? Jajo, hoppas kan man ju alltid...hehe!

Ikväll eller i eftermiddags var jag hos viktväktarna igen, men det är väl inte torsdag idag heller? Nej, det är ju "bara" tisdag. Men anledningen till att jag var där idag är för att jag inte kan på torsdag.

Denna veckan pratades det om att vara SMART och hur man tänker i sin planering med t ex ProPoints-budgeten och med sin motion bl a med små prommenader och även att träna på gym och sånt.

Det var inte allför många som stannade kvar på mötet idag, utan tre stycken.

Eftersom det är dagen innan nationaldagen så kanske många stannade hemma för att stryka sin flagga tills imorgon. Jaa, det var vad Stina trodde i alla fall...hehe!

Usch och fy angående invägningen då! Denna veckan var det inget bra alls, jag som hade "bestämt" mig för att det INTE skulle vara något plus den här gången.

Ett plus på 1,4 kg...med andra ord så stannade vågen på 61,4 kg.

Men men, det ska jag ta igen till nästa vecka...eller hur?

Skärpning Hanna!

Återigen en vända ner till viktväktarna idag eftersom det är torsdag, hehe! Och denna gången pratades det om

"att gå ut och äta och samtidigt gå ner i vikt". Inte allt för många medlemmar på plats ikväll när klockan visade 18:30, utan bara två stycken (jag och en till, med andra ord).

Vi fick en varsin meny från MontMartre för att se vad vi ville beställa in för nån mat. Då hoppade vi förrätten, och tyckte att man klarar sig på huvudrätten och efterrätten.

Minns dock inte vad vi kom fram till för någon sorts mat, men däremot så nämde ju jag "hemgjord hamburgare med bröd & pommes frites" och det är för att jag inte gillar så skarpt Mc Donald's pommes frites!

Jaha, hur såg min invägning ut denna kväll då? Jomen, den såg alldeles utmärkt ut får jag ju lov att säga. Visst, den där "usla" vågen (skojar bara) sneglade lite på under 60 kg innan den stannade på 60,0 kg. Med andra ord en riktigt bra viktminskning den här veckan med -1,4 kg.

Nästa vecka vill jag ha kommit under 60 kilosgränsen, och inget plus alls här inte.

Så kom igen nu Hanna, en massa minus nästa vecka med.

Bra jobbat denna veckan Hanna!