Tjupptjupp, jag tog mig visst till gymmet även denna dagen!

Alltså Hanna, vad har hänt? Eeeh, under två veckor så har du ju varit och "gymmat" fyra gånger!

Tidigare i veckan så tänkte jag som så, att denna veckan kommer jag bara träna en gång...men sen kom en ny tanke:

"Men Hanna, vad är det som säger att du inte kan träna på fredag också? Kom igen nu!!"

Fast hur gick det idag då, utan att gnälla och klaga allt för mycket så gick det helt okej...fast de där hantlarna, de kändes inte alls bra idag heller, även om jag tog 2 kg-hantlarna denna gången också. Alltså gör det fortfarande tokont i höger axel då jag ska lyfta dem och det blir inte riktigt med raka armar ut heller.  Men ändå gör jag den övningen "fullt ut".

Är det möjligen så kanske att jag "bara" ska lyfta 1 kg-hantlarna?

Annars funkade ju som sagt övriga av "mina" maskiner bra så jag är nöjd och att det inte tog allt för lång tid heller, men så var det ju inte jättemycket folk där heller...så därför funkade det väl okej och tog inte lång tid!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

HOPPSAN!       Nu var ju jag ner till Hälsohuset/vårdcentralen igår, men blev visst inte nån uppdatering av mig då!   ~~men bättre sent än aldrig~~   Det tog inte jättelång tid på själva besöket igår, men det var inte samma sjuksköter...

TEMADAG!   På dage idag så är det ju DRAGSPELETS DAG, som man kanske inte alls hör någon som spelar nu för tiden! För då man var barn, fanns det nog alltid någon som spelade dragspel vid vissa tillställningar och då gillade man väl inte det så ...

HOPPSAN!   Vilken fantastiskt underbart fin gudstjänst man kom till igår! Allt var bara så bra, från början till slut!  En predikan som handlade om Helige Ande, som man väl egentligen bara ville höra mer av (men måste vara ett slut, så...) ...

Nu så har det denna kvällen varit den sedvanliga tacokvällen i kyrkan, där vem som helst i alla åldrar får komma. Den här gången var vi verkligen många som var där, blev ju så jag fick blanda två kannor saft till... (jag har ju varit saftblandare til...

Nu så ficvk det bli en så kallad ledsagning idag igen och bara inne i stan, först så blev det lite handling på  ICA Supermarket Cityhallen för jag kände att jag behövde handla lite.     #icasupermarketcityhallen #marabou  #daimkaka  #hel...