Jaha, då har man varit till ViktVäktarna idag eftersom det är ju den dagen!

Och vad pratades det om den här gången då? 

Framgångar utanför vågen

Det känns att se siffrornapå vågen gå nedåt. Men det är inte alltid det enda sättet att mäta framgång. 

Siffrorna på vågen säger ingenting och huruvida du upplever det lättare att gå i trappor, eller om du har fått bättre självkänsla och kanske vågat prova något nytt för första gången eller om du känner dig piggare och har mer energi än tidigare.

Istället för att ställs dig på vågen varje dag är det mycket viktigare att vara uppmärksam på vad som fungerar dig och din viktminskning och att bli medveten om vad som förändras positivt. Om vågen inte visar resultatet du villkan dessa förändringar och framgångar hälpa dig att hålla dig motiverad och fortsätta din resa mål.

Men vad visade vågen den här veckan då jag "skuttade" upp på den? Mnja, den visade ju MINUS fat kunde väl visa ett stort MINUS! För den visade 70,0 kg som resulterade i -0,2 kg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bilder på en snabbt besök, kommer skrivas sedan i ett nytt inlägg? #somvanligt ...

TEMADAG!       På dagen idag så är det KARDEMUMMABULLENS DAG! Men hur mycket eller hur många caféer finns det som verkligen säljer kardemummabullar egentligen?    Det är nog något sånt som man kanske bör kolla in i olika caféer, eller? Ja...

TEMADAG!     På dagen idag så är det tydligen DAGBOKENS DAG, en så kallad temadag bland alla dess övriga temadagar. Själv har ju aldrig jag nån gång varit en dagboksskrivare, men minns att jag en gång fick en dagbok i födelsedagspresent då ja...

Nu så blir det bara bilder, kommer skriva senare...         Glimåkra gospel  Selah               Niclas Madestam                         Kyrkafika                        ...