Tjoho, jag har ju varit till Viktväktarna idag eftersom det är ju fredag!
Vad pratades det om idag?
Joo, det pratades om "Blicka tillbaka och NÅ MÅLET!
FRAM MED KAMERAN!
Och med det menar man att innan man startar sin viktresa, så ska man ta en bild på sig själv!
Sen med tidens gång, så ser man skillnaden (detta gjorde inte jag).
Men kollar man nu på gamla bilder, så nog ser man skillnaden alltid.
För att inte tala om mitt ID-kort, från förr & NU.
Vilken skillnad alltså!
Jag fick förnya mitt ID-kort samma år som jag blev GULDMEDLEM och bägge de ID-korten ligger fortfarande i min plånbok! :)

Jaha, och vad visade vågen idag då...när jag ställde mig på den?
Njo, lite smått tjurig blev jag nog allt...men ändå inte.
Ååååh, det blev ju ett plus nu igen...men var ju rätt acceptabelt ändå.
Idag visade den 61,9 kg och det resulterade i +0,2 kg.

Jag är nöjd att det inte blev ett större plus, för då skulle jag ju fått BETALA en veckoavgift till. 

Jadå, jag har ju även denna fredag varit bort till Viktväktarna.
Och den här gången känner jag mig betydligt mer motiverad till att skriva detta inlägget, än förra veckan.
Mötet idag handlade om vad man har i skåpen hemma (kyl & frys & skafferi).
Sen fick vi även räkna upp olika proteiner & kolhydrater & grönsaker, som Stina skrev upp framme på tavlan.
Därefter satte vi oss i små grupper och diskuterade vad man skulle kunna få ihop för olika maträtter som t ex går fort.

Jaha, och vad visade vågen idag då jag ställde mig på den?
Jaa, som jag har skrivit tidigare...så är det inte länge som jag är ovän med vågen.
För den här veckan så visade den ju MINUS igen, och det gjorde ju att jag kunde gå ifrån vågen GRATIS igen.
Vågen visade med andra ord idag 61,7 kg som resulterade i -0,7 kg. :)

TACK för det vågen, för nu blev jag ju glad & tacksam igen!

Jomen visst har jag varit på Stickcafé idag igen, varannan vecka.
Hehe, och hur mycket stickade jag på min lilla ruta idag då?
Tja, det var väl inte så hejdlöst många varv precis...men stickade gjorde jag lite i alla fall.

För att vara värd lite kaffe & kaka sedan, hehe! ;)

/Tjingeling

Jodå, jag har nu varit på ortopedrond igen.
Jag var ju senast i oktober, för att det skulle bli en Botox-spruta...vilket det ju blev också.
Men någon mer sådan kommer jag inte behöva göra, för det blev varken bättre eller sämre av den.
Så den här ortopedronden idag var ju över på ett kick kan man ju säga. :)
Hm, det jag fick göra var och gå en sträcka...för att visa hur jag går, och det var väl det hela.
Hehe, besöket tog väl högst fem eller tio minuter!

/Tjingeling

Ojoj, det känns som det var längesedan som jag var med på en körövning.
Nu ikväll började vi sjunga sånger inför påsken, känns lite halvt om halvt tidigt. Men det är ju en månad kvar bara!
Och dessa sångerna som vi övade på ikväll, sjöng vi förra påsken också.
Så man kände ju igen dem, riktigt kul att sjunga ikväll.
Hehe, va tror ni om mig nu då efter att ha kommit hem? Jovisst sitter en av sångerna i huvudet på mig och även nynnandes också, från bussen och hem! :)

En helt vanlig söndag, så tar jag promenad ner till Pingstkyrkan...för att få vara med på deras gudstjänst som handlade om deras sportlovsläger i Trysil, som avverkats nu denna veckan.
Och det kan man väl nästan är tradition av mig nu, att vara med på just den gudstjänsten. :)

Sammanlagt så var det nog 35 ungdomar som var med i Trysil, tror jag. Det var i alla fall en hel hop av dem uppe på estraden, då de var framme allihop och visade sig...ihop med ledare också förstås. :)

Sen var det lovsångsteam som var med och sjöng lovsånger med & för oss, trevligt och bra...helt klart!

Efteråt sen så var det ju fika nere i cafét, tillika kyrkkaffe...som det så fint heter. :)

Jodå, visst har jag varit till Viktväktarna idag.
#enheltvanligfredag
Nää, känns inte så väldigt motiverande idag att skriva detta inlägget...bara så ni vet! ;)
Och då handlar ju det om vad den där "usla" vågen visade, för idag var den usel...om nu inte jag har varit förstås.
Vad handlade mötet om den här veckan då?
Det handlade om "restaurangbesöket" och hur man planerar, om man planerar innan man ska gå ut!
Sen fick vi sätta oss i grupper och kolla på en meny, och då se vilken som var bäst viktväktarmässigt...eller SmartPoints-mässigt.
Inte alldeles lätt, men roligt var att diskutera över just denna veckomeny i alla fall.

Och nu så kommer vi till det här med veckans resultat på vågen.
Jaop, det var ju inte så jättebra precis...eftersom jag denna gången fick betala veckoavgiften på 130:-.
Vågen visade då idag 62,4 kg som då blev det ju +0,4 kg!

Ååh, attans med vad jag blev sur på mig själv...inte riktigt vad jag hade räknat med, eller?
Njaej, fast jag kände på mig att det skulle bli ett PLUS idag...och då fick jag ju till och med vara betade på att betala också.
Jaa, och detta var ju då femte gången som jag fick betala...sedan jag blev GULDMEDLEM för snart 3 år sedan.
Så till nästa vecka måste det bara vara MINUS igen!

Ännu en dag/kväll på fritidsgård i kyrkan för mig.
Idag så var det pizzabak som stod på schemat mellan 14 och 16, det blev väldigt god pizza. :)

Sen var det väl det vanliga, att vara med barnen och umgås, precis som tidigare i veckan!

TACK alla för idag och för denna veckan! :)