Direktlänk till inlägg 24 april 2015
Jepp, efter mycket om och men den här veckan så tog jag mig till gymmet åtminstone en gång (bättre än inget)...eller hur man nu ska säga? Eeeh, jag kände väl mig inte riktigt sugen på att ta mig dit idag heller egentligen...men vet väl inte riktigt varför ärligt talat.
För träningen gick väl något sånär okej, även om jag nu inte antog mig "utmaningen" och köra efter det där programmet som jag blev "donerad" förra veckan av min sjukgymnast från Habiliteringen och min PT.
Nejmen fråga mig inte varför, eller? Njaa, det var väl lite kanske för att jag inte har fixat mig ett så kallat "gult gummiband"...som jag ska hålla på att dra i. Fast och andra sidan så funkade det ju bra att köra på de "gamla träningsprogrammet", som jag använt mig av sedan i höstas med alla "mina" maskiner.
Hehe, det enda jag "fuskade" med var att jag hoppade att använda hantlarna...men annars så gick det helt okej!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | |||
27 |
28 | 29 |
30 | ||||||
|