Direktlänk till inlägg 25 november 2016

ViktVäktarna

Av Hanna Boman - 25 november 2016 19:57

Jodå, ännu en fredag som jag har tagit mig till ViktVäktarna förstås...nu så har ju det blivit min dag igen att jag ska ta mig dit, och det är ju nu ett bra tag sedan som jag var där en torsdag.

Men vad handlade mötet om idag då? Jopp, det handlade om Mat & Motionsnyheter.

  • Muskler väger mer än fett - 1 kg muskler väger precis lika mycket som 1 kg fett
  • Färska frukter och grönsaker är bättre än frysta
  • Detox  SDet är populärt att göra en så kallad Detox för att rena kroppen från olika gifter. Kroppen samlar dock inte på sig stora mängder gifter utan har en utmärkt reningsfunktion inbyggd och gör sig ständigt av med ämnen som kroppen inte vill ha via njurarnalevernhuden och lungorna. En Detox är alltså helt  onödig och ett marknadsföringsknep
  • Äter man för lite går kroppen ner i svältläge och man går inte ner i vikt  -  Även om kroppen förbrukar marginellt mindre energi om du äter mindre kommer det inte göra att du går ner i vikt. Vad tror du skulle hända om du slutade äta under en veckas tid?

Jepp, här var lite av de punkter som stod i Veckans Viktiga.

Hehe, ett väldigt bra blad ibland om man inte riktigt vet vad man ska skriva.


Jahaja, och vad talade vågen om idag då...eller vad visade den? För den är ju som väl är inte så pratglad precis, men idag så blev jag ju riktigt glad eftersom den visade 60,5 kg, som då resulterade i -1,2 kg.


TACK vågen vad jag tycker om dig nu igen, du är ju så snäll! 

 

~~Ett riktigt ras skulle man väl kunna säga!"~~


1/2 kg till så har jag kommit ner till min MÅLVIKT igen, som då är kort & gott 60 kg


Så nu hoppas jag på ett minus till nästa vecka med, och då gärna 1/2 kg!









 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna Boman - Fredag 15 nov 16:41

HOPPSAN!     Oj, vad hände här idag då? Hm, Hannapanna kommer till jobbet före sin tid vilket inte nånsin har hänt.Och nån gång måste ju vara sen första, vilket idag gjorde att jag hann till och med att göra "lövdansen" innan jag tog mig in!Så ...

Av Hanna Boman - Torsdag 14 nov 20:34

Jahaja, idag så är det visst OSTKAKANS DAG och visst är det gott med OSTKAKA! Men jag gillar ju nog allra helst hemgjord OSTKAKA, så helst inte köpt. Jag äter inte OSTKAKA mer än då det serveras i kyrkan (för det är då det är hemgjord...).     ...

Av Hanna Boman - Torsdag 14 nov 19:36


Usch ja, när jag i måndags eller tisdags hade satt igång datorn så hade muspekaren försvunnit typ. Hur jag än försökte göra, så funkade det inte och jag höll på att bli tokig! Idag under eftermiddagen så tog jag mig till Datoraffären, och där fix...

Av Hanna Boman - Torsdag 14 nov 18:27

Och nu så har man ju varit till ViktVäktarna igen eftersom det är dagen då ViktVäktarna är öppet här i Karlskrona! Den här veckan har ytterligare att nytt program startat, inte allt för mycket nytt som väl är kanske...men ändå ett roligt program kä...

Av Hanna Boman - Tisdag 12 nov 23:31


Idag så blev det äntligen av att jag fick ta mig till Hälsohuset, efter en del ändringar med tider och annat.Att bara komma dit idag gjorde att jag blev glad, fick träffa världens mest förstående läkare man kan tänka sig...med tanke på vad jag kom di...

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14
15
16 17 18 19 20
21 22 23
24
25 26 27
28 29 30
<<< November 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se