Direktlänk till inlägg 25 oktober 2018

ViktVäktarna

Av Hanna Boman - 25 oktober 2018 16:32

Då har ju jag varit till ViktVäktarna och det gick väl bra, åtminstone slapp jag betala någon Veckoavgift idag...eftersom den här veckan var det tydligen fritt för oss som är GULDMEDLEMar. He, inget som jag visste om...eller? Jag hade nog sett något om det på Facebook, men var väl inget som jag hade lagt på minnet direkt (eller förstått).



Den här gången så prartades det om:

"Att vara sugen, eller att vara hungrig?"

Och det är ju två helt olika saker, det hör man ju själv...eller hur?

Planera dina godsaker:

  1. Hur får du plats med sötsaken i din budget?
  2. När ska du äta det?
  3. Var ska du äta godskaken?
  4. Vem ska göra dig sällskap?

Svaren på frågorna är: 

  1. Kolla upp SmartPoints-vardet för den mängd du tänker äta. Bestäm om du ska dina dagliga SmartPoints, din Veckobonus eller sparade Smartpoints.
  2. Ska du spara godsaken till efter middagen, eller ska du äta det under en paus på shoppingturen?
  3. Istället för att köpa med dig det hem, köp en potion på t ex ett café. Köp till exempel en muffins på ett café istället för att köpa hem en hel förpackning.
  4. Att äta godsaker med någon annan minskar ofta skuldkänslorna, och självkritikenoch gör istället upplevelsen till något trevligt.

Men hur gick det för mig när jag "skuttade" upp på vågen den här gången då?

Och det fick jag göra efter mötet, men jag kan väl tycka att vågen skötte sig denna veckan

också...med tanke på att den

visade 67,7 kg som resulterade i -0,2 kg.



Sen så kommer jag ringa till ViktVäktarna imorgon för att bli "månadsmedlem" i 3 månader för 270:- /månad

För dessa veckorna som jag har fått betala 130:- sedan starten den 20 september kommer jag att bli ruinerad, eftersom det är en bra bit kvar tills jag kommer gå fritt igen!








 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna Boman - Torsdag 12 dec 22:19

        

Av Hanna Boman - Torsdag 12 dec 16:18

Tjupp-tjupp, nu så har jag redan varit till ViktVäktarna idag (de sista gångerna har jag ju varit där på eftermiddagstiden). Den här gången så pratades det om Hantera festligheterna. Och just nu är det väl sådant man bör tänka på, då vi verkligen g...

Av Hanna Boman - Torsdag 12 dec 11:39


För er som vill veta, så är det JULSTJÄRNANS DAG och det vill man väl veta att det ännu är en TEMADAG bland alla dessa TEMADAGAR! Själv har jag nog aldrig ägt nån JULSTJÄRNA, men tycker ju dem är fina där de står! Eller hur?     #julstjärnans...

Av Hanna Boman - Onsdag 11 dec 22:33

        

Av Hanna Boman - Onsdag 11 dec 18:52


I måndags då jag kom in till stan efter jobbet så tog jag mig in till stadium för att kolla efter en REFLEXVÄST, fast en "remväst"! Med andra ord en väst med remmar istället för en hel väst, vilket jag tycker är betydligt mycket bättre!   #refl...

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4
5
6 7
8
9 10 11 12 13 14
15 16
17
18
19
20 21
22
23
24 25 26 27
28
29 30 31
<<< Oktober 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se