Senaste inläggen

Av Hanna Boman - Tisdag 29 okt 09:13

HOPPSAN!




~~Något blev fel då jag skulle uppdatera igårkväll!~~

Nu när det denna veckan då är HÖSTLOV för barnen, så har vi våran sedvanliga fritidsgård i kyrkan. Och jag var där ute igår på lovets första dag/kväll (får ju säga kväll, eftersom det var mörkt då jag tog mig hemifrån till bussen...)
Så när jag kom dit var scouterna igång i scoutlokalen, och vem som helst fick ju vara med igår då det är fritidsgård (men jag tog mig inte dit...)

Utan jag satte mig i serveringslokalen, för där satt ju Martina. Så vi var väl de enda där just då, förutom lite springande barn här & där.

Sen finns det ju en hel del grejer att ta till om man blir hungrig eller sugen på något annat som godis.
Annars finns det nudlar & panpizza & toast & smörgåsar & ramlösa & läsk & saft & vatten & kaffe & te & godis & chips & ostbågar & popcorn och mycket mycket mer till en billig peng.

#kaffemedmjölk #toast #panpizza



/Tjingeling







   














 

ANNONS
Av Hanna Boman - Söndag 27 okt 17:38

Ännu en fin & innehållsrik gudstjänst på många sätt!
Second Voice sjöng många fina & bra sånger, som verkligen berör.
Och JA, som många av er säkert redan vet så är jag ju med i Second Voice...men bara på övningarna!

~~anledningen till det låter jag stå för dem som vet...~~

Men annars en fantastiskt fin & BRA predikan av Tomas Wallengren som är församlingsföreståndare/pastor och författare i Frikyrkan Jämjö!










 

Tomas Wallengren





 













 

ANNONS
Av Hanna Boman - Söndag 27 okt 15:47

Jippi, idag är det NALLENS DAG bland dessa TEMADAGAR!

Nu är väl jag tillräckligt gammal för att klara mig utan en NALLE i sängen, men jag 

tycker ändå att det kan vara mysigt med nallar!





#nallensdag2019

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Av Hanna Boman - Lördag 26 okt 18:03

Och hur många visste om att det just på dagen idag är POTATISENS DAG?

Själv hade jag väl ingen aning om det, förrns jag kollade under TEMADAGAR!


Visst är det gott med potatis, men inte om man käkar det varje dag!

Man kan ju göra så mycket annat med potatis än att "bara" koka den, eller hur?

För det går ju att steka kokt potatis & råsteka & klyftpotatis & potatismos!







#potatisensdag2019

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Av Hanna Boman - Fredag 25 okt 19:41

Ojaaa, idag blev det äntligen sushilunch för första gången på hur länge som helst (minns inte när jag åt sushi senast).
Men nu var det verkligen jättegott, den sista tiden har jag haft abstinens på sushi så nu var det verkligen dags!

#misosoppa #10bitarsushi
#sushiabstinens






 
















 












Av Hanna Boman - Fredag 25 okt 18:12

Nu är det ju så att det alltid serveras FRUKOSTFIKA på jobbet varje morgon vid halv tio, men jag brukar oftast vilja käka frukost hemma innan jag beger mig av. Fast tänker att fredagarna kan jag äta frukosten på jobbet...

#fredagsfika #1koppkaffemedmjölk
#2mackor #1ägg






 

Av Hanna Boman - Fredag 25 okt 15:08

HOPPSAN!

 


Visst missade jag att uppdatera och skriva om mitt besök hos ViktVäktarna igår, så då lär det ju få bli en dag försent (ibland är ju det som en vana, tycker i alla fall jag...)


Vad gårdagens möte/weellness handlade om, var "Sätt nårbara mål"!





Sätt nåbara mål

När du planerar att göra något men misslyckas, hur låter det i ditt huvud då?

Kanske så här "Vad är det för fel på mig?" eller "Varför gör jag inte bara det jag säger att jag ska göra?"

eller "Jaha då misslyckades jag igen!". Det är vanliga svar. Det är också ganska hårda ord.

Ingen lyckas hela tiden. Det är mycket mer värdefullt att se tillbaka och ta reda på vad som ställde till det och vad du kan göra annorlunda framöver.


ATT GÖRA

Nästa gång du inte gör som du planerat, ställ dig själv följande frågor:



  1. Hur kände du när du satte upp det här målet? Var du optimistisk? Beslutsam? Hur föreställde du dig att det skulle kännas att sätta din plan i verket? T ex kände du dig kanske upprymd när du bestämde att du skulle förbereda din lunchlåda på kvällen.
  2. När det var dags att göra det, hur kände du dig då? Det är nu du kan börja se vad som ställde till det flr dig. Om tanken var att packa ihop lunchlådan på kvällen kände du dig kanske just då tidspressad eller så var du helt enkelt bara trött för att ta tag i det.
  3. Vad är skillnaden? Tänk på hur du kände dig under dessa två stunder. Du gjorde kanske upp din lunchplan på en lördag och hade gott om energi just då. Men på söndag kväll ville du bara backa ur (vi har alla varit i den situationen).
  4. Ditt nya mål är...? Justera idention så att målet blir mer görbart. Tillbaka till lunchplanen: Du kanske bestämmer dig för att göra några lunchlådor för veckan under en lugn lördag eftermiddag istället för att förbereda dem under vardageskvällarna. Då hjälper du dig själv att nå målet!

Jahaja, vad visade den däringa vågen igår efter att jag först hade fått ett litet "ensamsnack" med den? Så himla mycket sa jag inte till den, mer än att jag ville att den skulle vara snäll och visa mindre siffror än förra veckan!

Så igår visade den 68,8 kg och resulterade i -1,4 kg.



TACK snälla vågen, nu tycker jag om dig igen!


  









 






Av Hanna Boman - Onsdag 23 okt 19:29

Ojdå, vad hände här? Jag har varit ut till Stickcafé idag, för första gången i höst...men hade ju inget av stickning med mig (som vanligt, nästan).

Det är väl lite därför som jag inte är någon flitig besökare. En av dem sa idag "att jag stickar mestadels då jag är här varannan vecka och hemma blir det ingenting".
"Jaha, blev ju min tanke då...hur ska jag säga då? Jag stickar ingenting alls hemma, när jag kommer hit kan det väl hända en och annan gång...och knappt då heller, hm!"

Men jag är bra på att fika i alla fall, inga problem med det...haha!






 











 

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5 6 7 8 9 10
11 12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se